Chacun de nous est à la recherche de la paix de l’esprit, si contrariée par tous les tracas de la vie moderne.
Difficultés personnelles et professionnelles, cohue des moyens de transport, pollution, insécurité, petits et grands maux parfois psychosomatiques, tout contribue à nouer nos énergies vitales et nous priver de la sérénité à laquelle nous aspirons.
Le REIKI est un moyen de soulager les souffrances de notre esprit et retrouver notre paix intérieure.
Connu au japon depuis le début du XX° siècle sous l’influence de Mataji Kawakami et surtout Mikao Usui, le Reiki est basé sur l’esprit (REI) et sur l’une des trois forces inhérentes à l’être humain (KI). A la fois esprit universel et énergie personnelle, il a pour principe fondamental de guérir l’esprit pour connaître « une vie paisible et joyeuse ».
Mikao Usui
Ni neuroleptique, ni ascèse… Le Reiki est une médecine douce, inspirée du Taoïsme et du Zen, du shintoïsme et du bouddhisme (voir notre dossier sur le Bouddhisme). Sa pratique s’apparente à l’activation des 7 chakras indiens (voir notre dossier sur les 7 Chakras).
Il agit sur les troubles psychophysiologiques grâce à la relaxation (voir notre dossier sur la relaxation), la méditation (voir notre dossier sur la méditation) et l’imposition des mains sur 12 points du corps stratégiques.
Il a été introduit aux Etats Unis dans les années 70, par Mme Hawayo Takata et sa petite fille, et se fond alors dans le courant « New Age ». Il est couramment pratiqué en Europe depuis 2000, sous l’impulsion de l’un des élèves de Mikao Usui, Chujiro Hayashi.
Hawayo Takata
Chujiro Hayashi
Reconnu officiellement en Grande-Bretagne et en Suisse en tant que « médecine non conventionnelle », il reste cependant contesté par certains membres de la communauté scientifique internationale qui estiment qu’il est « basé sur la foi » et n’hésitent pas à le qualifier d’effet placebo. Pourtant, des études sont menées aux USA pour tester son influence sur des maladies telles que le SIDA, le cancer ou les problèmes cardio-vasculaires, et tout simplement sur le stress.
Différentes écoles existent à l’heure actuelle, traditionnelles ou plus modernes, au sein desquelles le REIKI peut être adapté en fonction du pays et des croyances personnelles des participants.
Certaines écoles le pratiquent en corrélation avec d’autres techniques spiritualistes orientales.
Les maîtres sont formés selon un rituel initiatique qui ne dure jamais moins de 1100 heures (*) et est divisé en trois phases :
Reconnexion à la source universelle et capacité de canaliser le REIKI par imposition des mains
Approfondissement de la « guérison intérieure » et canalisation à distance
Transmission de cet enseignement
Ces phases d’acquisition du savoir peuvent être rapprochées ou non, selon les enseignants.
Elles permettent également aux futurs maîtres de connaître les symboles secrets du REIKI, 4 lignes de son et 4 figures, dont les origines sont encore aujourd’hui l’objet de vives controverses.
En tout état de cause, tous les adeptes du REIKI doivent en respecter les 5 principes fondamentaux, qui sont la voie de la guérison du « mal de vivre »
Ne te mets pas en colère
Ne te fais pas de souci
Sois rempli de gratitude
Accomplis ton devoir avec diligence
Sois bienveillant avec les autres et avec toi-même
Le REIKI ne remplace pas, néanmoins, les thérapies médicales, dont il est le complément. Il convient également de se méfier du charlatanisme et des dérives sectaires, et donc de bien vérifier le sérieux des entités qui vous proposent ses bienfaits.
Mais, pratiqué dans les règles de Mikao Usui, il est un moyen sûr de vivre mieux et s’élever spirituellement.
(*) source : Fédération Française de Reiki Traditionnel
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