Avant de dormir, à la seule lumière de votre bougie rose, prenez un bain, dans lequel vous avez préalablement versé trois gouttes d'eau de rose, trois grosses cuillères de sels de bain à la rose et éparpillé les pétales de roses.
Votre bain doit durer 30 minutes pendant lesquels vous vous concentrerez sur une image positive.
Puis avant d'en sortir, prononcez trois fois: "Je ne laisse plus les ondes négatives et les énergies maléfiques me perturber.
Je suis faite pour rire à la vie et je veux qu'il en reste ainsi !". Ne vous savonnez surtout pas, ne vous rincez pas, et ne vous essuyez pas.
Laissez vous sécher avant de vous coucher.
Les indications thérapeutiques ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical en cours.